La educación se vio afectada desde el inicio de la pandemia hasta la actualidad e hizo que los estudiantes universitarios debieran adaptarse a una nueva realidad. El uso de la tecnología, el tener que pasar más tiempo en internet y en muchas ocasiones no contar con un equipo tecnológico adecuado para sus clases remotas y sentir la frustración de no ser comprendidos por los demás han generado malestar en los jóvenes. Ellos se han visto obligados a tomar la decisión de buscar apoyo profesional o acudir a terceros, y en algunas situaciones simplemente continúan con su rutina, sin considerar las consecuencias que pueden afectar su salud física y mental.
Entonces, si nos cuestionamos sobre la importancia de la orientación psicológica en los universitarios, debemos hablar primero del bienestar psicológico, resultado de sentir un alto nivel de satisfacción de sí mismo, es decir, sentirse bien en lo personal aun estando rodeado de factores externos como lo social, económico, cultural, sociopolítico y ambiental, que pueden generar una influencia en la toma de sus decisiones. Esto conlleva a que el universitario, al recibir una orientación psicológica, pueda aprender una serie de herramientas que le servirán para tener alto grado de satisfacción de sí mismo y potenciar su desarrollo personal, profesional, familiar, social, de par|eja, y no sentirse frustrado por no saber qué decisión tomar para sentirse bien.
Por ello, es importante que el estudiante pueda acudir al profesional de salud mental, no con la finalidad de sanar una herida del pasado, presente o para cerrar un ciclo, sino para que pueda reconocer que está atravesando por un momento real y le está limitando a responder y a actuar como acostumbra hacer. Con el apoyo profesional del psicólogo no tendrá que dudar en su toma de decisiones y podrá desenvolverse sin ningún problema en los ámbitos mencionados.
La salud mental hoy en día forma parte de nuestro estilo de vida y nos ayudará a abrir muchas puertas en diversos ámbitos, el universitario no debe quedarse en silencio. Buscar ayuda profesional es esencial para su desarrollo, el bienestar psicológico es el inicio de un aprendizaje lleno de experiencias positivas en su formación universitaria y personal.
Noticias relacionadas